YOGA-T-RAUM
Luisenstrasse 63
63067 Offenbach/M.

Tel.: 069 / 82 99 33 88
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Carmen

Carmen hat ihre 2-jährige Yogalehrerausbildung erfolgreich bei Yoga Vidya in der Tradition des integralen Yoga nach Swami Sivananda absolviert. Sie selbst hat die positive und lebensverändernde Wirkung des Yoga hautnah erlebt, in dem sie dadurch ihre Berufung im Yoga unterrichten gefunden hat. Neben körperlicher, geistiger Flexibilität und Stabilität erfährt sie tagtäglich wie Yoga auch im Alltag seine positive Wirkung auf sie und ihre Umgebung entfaltet. Für Carmen ist Yoga keine Sportart, sondern eine Lebenseinstellung zu mehr Ruhe & Ausgeglichenheit.

Ihre Berufung ist es, Yogainteressierte den kleinen Samen der Achtsamkeit einzupflanzen und sich dadurch wieder selbst näher zu kommen, kennen zu lernen und wahr zu nehmen. Es erfreut sie, Menschen dabei zu beobachten, wie sie durch regelmäßige Praxis wieder zu ihrem wahren Sein hervordringen und damit zu Wissen und Glückseligkeit (Sat-chid-ananda) gelangen. Ihre Stunden sind sanft und meditativ und beinhalten neben dem korrekten Aufbau der Asanas die richtige Atmung und Entspannung. Neben Anfänger und Mittelstufe unterrichtet sie Schwangeren und Senioren.


"My goal is to create your life I don't need a vacation from"